Ako kupujete u trgovini, pokušajte učiniti sljedeće sve dok uvjeti dopuštaju:

1. Ustanite i ispružite ruke iznad glave što je više moguće, a zatim se opustite.Provjerite mogu li se gornji dio i hlače vratiti u normalan položaj.Ako su gornji dijelovi uglavnom stisnuti u struku, a pojas je zapeo u međunožju, broj može biti mali ili materijal možda nije elastičan.

2. Stojeća poza šišmiša.Provjerite hoće li odjeća kliziti prema dolje kako bi otkrila vaše tijelo.

3. Poza psa prema dolje.Provjerite spušta li se izrez i otkriva li prsa te je li odjeća skliznula.

4. Okrenite tijelo lijevo i desno.Osjetite može li se odjeća rotirati s tijelom, a naramenice se ne pomiču.

5. Okrenite se leđima prema zrcalu i razdvojite noge i pogledajte svoje bokove u ogledalu između nogu.Provjerite hoće li odjeća ponestati.

Osim toga, zbog naših postupaka možemo imati stajanje na ramenima, držanje glave i stopala, ako je odjeća prelabava, pojavit će se dilema klizanja prema dolje, ali je trbuh ili noge izloženi.

Nosite tkanine koje odvode vlagu.Iako ovaj materijal nije čisti prirodni materijal, ima prednost: nakon znojenja bolje se znoji od pamuka i lana, a neće se lijepiti za tijelo zbog mokre odjeće i hlača.S vremenom se može razviti ekcem.loše.Postoje mnoge vrste tkanina koje upijaju vlagu i odvode znoj.Preporuča se da usporedite različite kvalitete i odaberete onu detaljnije teksture i bolje elastičnosti.Neke tkanine imaju teška kemijska vlakna, a kada se nose na tijelu izgledaju poput debele najlonske tkanine, pa su sljedeći izbor.